Kontakt
Telefon: 0702213923 E-mail: [email protected] Följ mig gärna på Facebook ThunborgTraning och instagram thunborg.training |
Välkommen in
Jag som driver ThunborgTraining heter Josefine och har under mina graviditeter och mammaledigheter saknat kompetens att ta hjälp av för att upprätthålla en effektiv och säker träning. Det här har gjort att jag själv valt att utbilda mig inom träning för mammor innan, under och efter graviditet. Det har blivit startskottet för ett stort engagemang för mig inom hälsa och träning för kvinnor mitt i livet. Jag är legitimerad sjuksköterska sedan 2011 och har genom de åren arbetat med akutsjukvård och primärvård. Drömmen om att bli barnmorska stoppade jag snabbt åt sidan när jag upptäckte vilken spännande bredd sjuksköterskeyrket hade. Dock finns det stora intresset för kvinnohälsa och bebisar kvar. Efter en tung graviditet där min passion för träning fått stå åt sidan för att jag stod villrådig bestämde jag mig för att utbilda mig till cert mammamagetränare för Katarina Woxnerud som är hjärnan bakom mammamageappen. Nu har jag efter en till graviditet fyllt min verktygslåda för att hjälpa fler att ta hand om sin kropp genom att bygga viktig styrka, inifrån och ut. Jag har en stark övertygelse om att alla människor har förmågan att utvecklas mot ett starkare jag med rätt vägledning. I ett samhälle som idag har ett ytligt fokus för träning och hälsa så vill jag verka för att vi vänder blicken inåt och genom acceptans och engagemang når ett bättre mående. |